Você está de bom ou mau humor pela manhã?

Olá pessoal do LCB,

Estatísticas mostram que a maioria das pessoas acorda de bom humor, mas conforme o dia avança esse humor muda drasticamente.

Estou surpreso que a maioria das pessoas acorda feliz, porque conheço muitas que ficam muito irritadas quando acordam.

Sempre estive de bom humor quando acordo e acho que tudo depende do que o dia me reserva se meu humor mudar.

Como você acorda?

Lábios

Geralmente acordo de bom humor e, se não acordo, é porque estou guardando algum ressentimento e preciso de uma mudança de atitude... que eu faço a mim mesmo na hora...

O mais legal disso é que posso parar um momento a qualquer hora do dia, me dar outro ajuste e voltar ao meu bom humor. Quando não consigo, é porque entreguei as chaves do reino a alguém, ou a algo fora de mim.

Dizem que você pode ter um dia bom ou ruim, a escolha é sua. Eu simplesmente não consigo imaginar acordar e pensar... "Hmm, acho que vou ter um dia horrível hoje, só porque é uma escolha minha."

gato

Eu sofro de ansiedade, então às vezes acordo em horários estranhos...

mas na maioria das vezes eu acordo sem muito mau humor, depende do que aconteceu no dia anterior ou de como dormi, se eu tiver um sono ruim, o que geralmente acontece, eu tendo a ficar cansado e não muito feliz

mas quando durmo bem parece que estou bem

LuckyRJ

Se você não dormir bem à noite, eu consigo me imaginar acordando irritado. Isso deve ser horrível para quem não consegue dormir direito.

Katt, você está tããããão certa, é uma escolha. Acho que a única vez que não é é quando você está sob muito estresse ou não se sente bem.

Conheço alguém que diz estar sempre de mau humor pela manhã. E todo mundo reforça isso dizendo: "Ah, não fale com ela porque ela não é uma pessoa matinal". E eu sempre pensava: como você consegue acordar todas as manhãs de mau humor... deve ser escolha!

Lábios

Não acho que uma noite mal dormida ou estar doente deva fazer você acordar mal... sim, você pode acordar cansado e sonolento, e pode acordar se sentindo péssimo, mas essas coisas não exigem nem necessariamente causam irritabilidade... ainda é uma escolha.

Falo por experiência própria, pois não tenho uma "boa noite de sono" há vários anos. Um bom sono para mim geralmente não dura mais do que 1 hora e meia a 1 hora e 3/4. O problema é tão grave que tomo Provigil (o medicamento que dão a narcolépticos e astronautas para mantê-los acordados e conscientes quando precisam estar) há vários anos. Sou a rainha do cansaço. Além disso, sinto dores todos os dias e preciso tomar remédios contra náuseas todos os dias só para conseguir comer.

Some a isso tudo os grandes estressores da minha vida, como a execução hipotecária da minha casa por causa desses problemas e outros que não vou mencionar... mas com tudo isso eu acordo de bom humor todos os dias e faço uma escolha sobre se terei um dia bom ou ruim... Agora, eu quero meu café e eu quero AGORA... mas ainda estou de bom humor.

gato

AMO...AMO...AMO... essa maneira de pensar. Tenho que dizer a mesma coisa a mim mesmo em alguns dias, embora nem sempre consiga.

Sou uma coruja noturna, então não durmo muito. Geralmente acordo cansado, dou de cara com uma parede por volta das 11h e, por volta das 22h, já estou com o fôlego refeito.

Eu diria que acordo de bom humor 85% das vezes. Depende do que eu tiver para fazer naquele dia. Se estou superocupado... acordo de melhor humor, animado para começar.

Bom, eu costumo acordar cansado porque não durmo o suficiente. Mas geralmente estou de bom humor.

Acordo de bom humor, mas de vez em quando posso ser desagradável. Posso ser uma pessoa preocupada, então isso às vezes me deixa nervoso.

Também posso ficar de mau humor ou preocupado e, às vezes, ficar completamente irritado com alguém ou alguma coisa... mas, tento parar quando percebo isso e dou meia-volta (eu sempre disse: "Deus permite meia-voltas!").

Um breve momento para respirar e refletir (ajuste de atitude) e posso recuperar minha perspectiva e continuar de bom humor. Só sei que os problemas que estão corroendo meu humor não melhoram quando me sinto mal, desabafo, me descontrolo ou me critico... essas coisas só me machucam mais. Não mudam a situação, ou se for uma pessoa com quem tenho um problema, essas coisas certamente não fazem essa pessoa se sentir tão mal quanto me fazem sentir.

gato

Devo dizer que odeio manhãs. Trabalhei à noite por quase 14 anos, até que minha esposa me obrigou a trabalhar durante o dia, alguns anos atrás. Eu nem tomava café até mudar para o café da manhã, estranho, eu sei. Não estou nem de bom nem de mau humor, só me arrastando antes da primeira xícara.

Eu fico irritado, irritado, irritado, mal-humorado, temperamental, o que você quiser mas depois de uma xícara de café estou bem

LOL adorei as descrições

Raramente acordo de mau humor. Mas preciso tomar meu chá e tenho medo de pensar como seria sem ele.

azul

Meu humor ao acordar está melhor desde 7 de maio. Tomo um Benadryl antes de dormir e durmo 4 horas. Acordo completamente drogado porque meu organismo não gosta de remédios, mas depois de levantar a perna, desço as escadas e sou recebido por um rabo enorme a 160 km/h. Depois de pegar meu primeiro Dr. Pepper da manhã e me sentar em frente ao computador, um labrador gigante vem até mim, me dá um beijo molhado nos lábios e, em seguida, uma pata enorme me dá um tapa. Depois de tudo isso, quem pode estar de mau humor???? Aliás, quando levo uma patinha dianteira grande, significa, papai, que preciso fazer cocô rapidinho.

lol

gostei disso

Estou de péssimo humor quando acordo. Adoro dormir e não consigo me cansar.

Eu sou exatamente o oposto em querer dormir. Durmo como uma pedra, mas quando acordo durante a noite, dou uma olhada no relógio, torcendo para que não seja cedo demais para levantar!

Acho que dormir é uma necessidade que mal posso esperar para resolver.

Lábios

quando eu olho para o relógio, tenho medo de olhar, tento não olhar porque se eu olhar para o relógio, acho ainda mais difícil voltar a dormir, então se eu não durmo há muito tempo, fico muito ansioso

odeio manhãs... acordar às 7h... nos fins de semana não consigo dormir mais porque me acostumei com o despertador do relógio tocando durante vários dias.

Estou de mau humor com as contas a vencer... não gosto delas

Eu acordo sempre de bom humor, embora eu ame dormir até mais tarde, não me importo de acordar cedo, é tranquilo, o sol nascente é lindo, o ar é fresco... Eu tenho dificuldade para dormir à noite, quando amanhece, não tenho dificuldade para acordar, não importa o quanto eu tenha dormido, MAS meu melhor sono acontece entre 4h e 8h, nas raras ocasiões em que consigo dormir... Eu aprecio cada momento dele, acho que posso dizer que sou uma pessoa de manhã e à noite, posso ficar acordado a noite toda e ainda ser feliz e despreocupado acordando cedo e seguindo com o meu dia... MAS não tomo meu café... e eu fico tão malvado... roooaaaar