Grupo de apoio para desistentes!

Olá, Shelli. Eu também disse que ia parar na primeira. Então, isso pode ser bom para quem quer e precisa parar. Boa sorte para você e eu vou tentar, da minha parte, colocar minha mente em movimento. Obrigada, Shelli, por esta publicação.

Eu também preciso embarcar nessa. Você está "parando de uma vez" ou está usando algum produto/método para ajudar? Alguém tem alguma recomendação, talvez algo?
que acharam útil? Gostaria de receber sugestões. Enfim, contem comigo para me apoiar! Nós CONSEGUIMOS!!!

Vocês são demais!!!!!!

Tony: Com certeza vão subir de novo no primeiro dia. Ótimas notícias, hein? Como eu disse, vou parar. Só me restam uns seis cigarros, e é isso.

É o que dizem, Tony. Concordo que precisamos de um "resgate".

Ótimo post sobre parar de fumar. Eu também preciso parar. Então, o que você vai fazer: parar de fumar de uma vez? Qualquer sugestão será bem-vinda.

Amanhã começará para mim "O Resto da minha vida". Minha nova vida. Uma vida sem fumar. Fumei por 23 anos, tenho 40 e preciso começar um novo capítulo na minha vida, novamente, um sem cigarros. Sei que é preciso coragem, disciplina, força, determinação e um pouco de fé em si mesmo. Sabe, estou com medo, mas há uma parte de mim que está animada. Anseio pelo dia em que acordarei e não tossirei. Poderei cantar novamente e manter aquela nota. Não sentirei falta da sensação de pânico quando você percebeu que esqueceu seus cigarros. Não sentirei falta do cheiro nas minhas roupas, do gosto na minha boca ou de ver um cinzeiro sujo em uma casa impecável. Poderei correr novamente sem ficar sem fôlego. Concentrem-se nas coisas positivas, meus amigos. Estamos prestes a enfrentar uma das coisas mais difíceis que as pessoas fazem na vida. Uma coisa da qual nos orgulhamos muito quando somos bem-sucedidos. NÃO DESISTAM DE DESISTIR.
Amigos....PMM2008

Que postagem incrível!!!! Tenho 40 anos, assim como você, querida, mas podemos fazer isso pelos nossos filhos. Queremos ver nossos netos crescerem.

Acordei esta manhã e queria fumar um cigarro com meu café, mas não fumei.
Eu queria fumar um cigarro depois de sair do banho, mas não fumei.
Eu queria fumar um cigarro enquanto lia novas postagens no meu computador, mas não fumei.
Eu queria fumar um cigarro enquanto dirigia até a loja, mas não o fiz.

Minuto a minuto, eu vou vencer essa coisa.....

Dê pequenos passos e tenha orgulho quando fizer amigos...

PMM2008

Boa sorte a todos! Eu sei que vocês conseguem!

Tentei parar muitas vezes, e foi muito difícil, mas na última vez finalmente funcionou.

e fumei 3 maços por dia durante 19 anos... (sempre tive um problema de excesso)

Parei de fumar, parei de beber e fiz dieta, tudo ao mesmo tempo.

Troquei tudo por apostas! Hahahahahaha!!

Já faz umas 20 horas desde a última vez que fumei! Comi dois pacotes de sementes de girassol e troquei o café pelo chá.
Isso ajuda, já que eu costumava fumar enquanto tomava café. Acho que tomar chá me ajuda a pensar um pouco menos sobre cigarros.


BOA SORTE A TODOS!!

Quero fumar agora mesmo. Meu sobrinho de três semanas voltou ao hospital com uma infecção que eles não conseguem definir. Ele foi internado na semana passada, passou por uma cirurgia e foi mandado para casa com antibióticos. Bem, agora a infecção voltou, e ele voltou ao hospital ontem à noite, passou por outra cirurgia e tomou um novo antibiótico. Ele ficará lá por uma semana para observar se a infecção reagirá aos novos medicamentos. Quero muito fumar agora mesmo. Felizmente, não tenho nenhum comigo. Mantenham meu sobrinho em seus pensamentos e orações...
PMM2008

"novato idiota" aqui,

Minhas orações estão com você pmm.

na fábrica de doces recebemos cartas de ex-fumantes que dizem que usaram pirulitos de Dum-Dum para parar de fumar. Isso dá à mão algo para segurar e mantém a boca ocupada. e é uma doce recompensa por não fumar aquele cigarro!

Phantom: Obrigada pelas gentis palavras de incentivo. Obrigada a todos. Só uma atualização: já faz 4 dias que não fumo. Meu sobrinho ainda está no hospital e estou realmente estressada. Ser tão pequena (4 semanas de idade) e estar tão doente. Isso parte meu coração. :'( Se eu conseguir passar por isso sem fumar, consigo fazer qualquer coisa. PMM2008
Shelli? Como vai a situação de não fumar? Força.

Shelli... Tudo bem... Eu também, ontem mesmo, fumei um cigarro. Estou tão estressada. Vamos nos recompor, nos recompor e continuar trabalhando nisso. Sem culpa, ok? Ainda podemos fazer isso... PMM2008

Ahhh, acho que escolhi a hora errada para parar de fumar. :-\ As últimas notícias sobre meu sobrinho são que ele foi diagnosticado com uma infecção por MRSA. Ficará no hospital por tempo indeterminado. Com 4 semanas de vida, ele tem um dreno, uma sonda vesical e está sendo alimentado por via intravenosa porque não consegue reter nada devido a todos os medicamentos que estão causando mal-estar estomacal. Os médicos se recusam a dar um prognóstico além de "vamos ver se os medicamentos funcionam". :'( Se eu começar a fumar de novo, por favor, todos entendam, eu realmente tentei, mas isso é difícil de lidar sem minha amiga nicotina. Obrigado por me deixar compartilhar. PMM2008

é sempre o momento errado para desistir, é por isso que digo que não sou um desistente

Não tive notícias de nenhuma das pessoas que decidiram parar comigo. Como você está lidando com a questão de não fumar? Continuo lutando para não fumar e, dentro do possível, estou indo muito bem. Ainda penso neles diariamente e ainda os procuro. Achei que seria mais fácil agora, mas ainda é muito difícil. PMM2008

Continue assim, PAM!!!!

Bom, espero que todos vocês tenham parado de fumar. Estou tentando parar, então acho que parei agora. Já faz 3 meses, mas hoje eu dei uma escorregada. Fui a um cassino, comprei um maço e fumei. Estou de volta à ativa por enquanto, mas não consigo parar de pensar em fumar de novo. Mas devo dizer que o gosto era de m---a.

Nal,

Vou ter que começar a te chamar de garoto pirulito!

Lábios