O que você faz quando está estressado?

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Última publicação feito 17 anos atrás por Booo73
Lipstick
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Pesquisa - Quando você está estressado isso afeta...

  • hábitos alimentares
    20.00% (1)
  • padrões de sono
    0.00% (0)
  • respostas emocionais
    0.00% (0)
  • hábitos de jogo
    40.00% (2)
  • todos os itens acima
    40.00% (2)
Total dos Membros que Votaram: 5
  • Original Inglês Tradução Português
    Hi Members,

    We all experience stress in our lives. How we handle that stress differs from one person to another.

    Eating can bring a great comfort....to others they can't eat a bite.

    I know for some sleeping can have a great effect....when under stress. Some people want to sleep all the time while others can't sleep a wink.

    Seeking an outlet such as gambling for example is a great escape to forget about your problems. Yet there are some who retreat and close the world off.

    Stress can effect your whole mood. From being easily irritated to cryin a the drop of a pin.

    How do you handle stress...please choose up to 2. Also if you have any pointers please share them!

    Lips
    Olá, membros,

    Todos nós passamos por estresse na vida. A forma como lidamos com esse estresse varia de pessoa para pessoa.

    Comer pode trazer um grande conforto... para outros, eles não conseguem comer nada.

    Eu sei que para alguns dormir pode ter um ótimo efeito... quando estão estressados. Algumas pessoas querem dormir o tempo todo, enquanto outras não conseguem pregar os olhos.

    Buscar uma válvula de escape, como o jogo, por exemplo, é uma ótima maneira de esquecer os problemas. No entanto, há quem se isole e se feche para o mundo.

    O estresse pode afetar todo o seu humor. Desde irritabilidade fácil até choro por um triz.

    Como você lida com o estresse...escolha até 2. Além disso, se você tiver alguma dica, compartilhe!

    Lábios
  • Original Inglês Tradução Português

    Ahhhh yes........nothing like a few spirits when your spirits are low!!!

    But here's the question on that....do you feel better or worse....or does it depend on the degree of stress?

    Lips

    Ahhhh sim... nada como algumas bebidas quando seu ânimo está baixo!!!

    Mas aqui está a questão... você se sente melhor ou pior... ou isso depende do grau de estresse?

    Lábios

  • Original Inglês Tradução Português

    When i'm stressed out, i get calm and quiet..
    I don't want to talk to anyone, just let me sit
    quietly and think.
    I don't know if thats apart of a depression that comes
    with the stress, or if it is 2 seperate things.
    When i'm depressed about something i sleep alot
    When stressed i can't sleep, just want to sit alone and think
    but while stressed i feel depressed.
    I will smoke more when stressed, smoke less when depressed.
    Being here in vegas, while depressed i'll go gamble..
    While stressed i don't even want to see a gambling machine...

    Quando estou estressado, fico calmo e quieto.
    Não quero falar com ninguém, deixe-me apenas sentar
    calmamente e pense.
    Não sei se isso faz parte de uma depressão que vem
    com o estresse, ou se são duas coisas separadas.
    Quando estou deprimido com alguma coisa, durmo muito
    Quando estou estressado não consigo dormir, só quero sentar sozinho e pensar
    mas quando estou estressado me sinto deprimido.
    Fumarei mais quando estiver estressado e menos quando estiver deprimido.
    Estando aqui em Las Vegas, enquanto estou deprimido, vou jogar.
    Enquanto estou estressado, não quero nem ver uma máquina de jogos de azar...

  • Original Inglês Tradução Português

    I gotta say when I am stressed out me fuse is REAL short and I flash on everyone around!

    Tenho que dizer que quando estou estressado meu pavio é MUITO curto e eu falo com todo mundo ao redor!

  • Original Inglês Tradução Português

    Hi lips,,, well when i stressed out the first think i do is think in you, and the other i do is leasin to music. wink wink wink

    Olá lábios... bem, quando estou estressado, a primeira coisa que faço é pensar em você, e a outra é ouvir música. winkwinkwink

  • Original Inglês Tradução Português

    Awwwwwwwww!!!  grin grin grin

    Awwwwwwwwww!!! gringringrin

  • Original Inglês Tradução Português
    Awwwwwwwwwwwwwwwwww cute!!!!!    cheesy
    Awwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww que fofo!!!!!cheesy
  • Original Inglês Tradução Português

    When I get stressed I rub my forehead a lot and thats how I know Im stressed.  I tend to gamble so I don't have to think about what is stressing me out but I guess I'm just putting off the inevitable. 

    I also like to be alone because that way I can calm myself down and just think about what I need to think about without interuption.



    Quando fico estressado, esfrego bastante a testa e é assim que sei que estou estressado. Costumo jogar para não ter que pensar no que está me estressando, mas acho que estou apenas adiando o inevitável.

    Também gosto de ficar sozinho porque assim consigo me acalmar e pensar apenas no que preciso pensar, sem interrupções.



  • Original Inglês Tradução Português

    Hi lips,,, well when i stressed out the first think i do is think in you, and the other i do is leasin to music. wink wink wink
    Posada...you got a way about you....and your down right squeezeable!

    Olá lábios... bem, quando estou estressado, a primeira coisa que faço é pensar em você, e a outra é ouvir música. winkwinkwink
    Posada...você tem um jeito...e é superapertável!
  • Original Inglês Tradução Português

    When I get stressed I rub my forehead a lot and thats how I know Im stressed.  I tend to gamble so I don't have to think about what is stressing me out but I guess I'm just putting off the inevitable. 

    I also like to be alone because that way I can calm myself down and just think about what I need to think about without interuption.




    Hi Blue,

    Wow i really didn't realize how many other people just want to be left alone. I know i am definately that way. I have to be to myself and think things through.

    Quando fico estressado, esfrego bastante a testa e é assim que sei que estou estressado. Costumo jogar para não ter que pensar no que está me estressando, mas acho que estou apenas adiando o inevitável.

    Também gosto de ficar sozinho porque assim consigo me acalmar e pensar apenas no que preciso pensar, sem interrupções.




    Olá, Blue,

    Nossa, eu realmente não tinha percebido quantas outras pessoas só querem ficar em paz. Eu sei que sou assim mesmo. Preciso ficar sozinha e pensar bem nas coisas.
  • Original Inglês Tradução Português

    I find exercising helps, just pounding the pavement and working up a sweat gets the endorphins going.

    I also find writing a list of things you are stressed about then seeing how you can solve the problem is good. It makes me feel less overwhelmed to see that there is a solution. Even though trying to forget about it and procrastinating might seem easier, just confronting the problem often helps me to chill out a bit.

    Acho que fazer exercícios ajuda, só o fato de correr e suar faz as endorfinas fluírem.

    Também acho bom escrever uma lista de coisas que me deixam estressado e ver como posso resolver o problema. Me sinto menos sobrecarregado ao ver que existe uma solução. Mesmo que tentar esquecer e procrastinar pareça mais fácil, simplesmente confrontar o problema muitas vezes me ajuda a relaxar um pouco.

  • Original Inglês Tradução Português
    Hiya Tom,

    Welcome to LCB.........great to have you! Look forward to hearing more from you!!!

    I agree...i think that exercise has to be one of the biggest stress relievers. I love to swim and try to do laps everyday. I know when i am stress out it can be difficult for me to want to even think about doing laps. But i push myself.....cuz when i am done i feel like a million bucks!

    Now if only i could win a million bucks.........wink!

    Lips
    Olá Tom,

    Bem-vindo ao LCB... ótimo ter você aqui! Aguardo ansiosamente para saber mais!!!

    Concordo... acho que o exercício é um dos maiores calmantes. Adoro nadar e tento nadar todos os dias. Sei que quando estou estressada, pode ser difícil sequer pensar em nadar. Mas eu me esforço... porque quando termino, me sinto incrível!

    Agora, se eu pudesse ganhar um milhão de dólares... piscadela!

    Lábios
  • Original Inglês Tradução Português

    stress=HIVES            just found that out last week...............lol  from my nose to my belly button           

    estresse=URTICÁRIA descobri isso na semana passada...rsrsrs do meu nariz ao meu umbigo

  • Original Inglês Tradução Português

    I'm with Shelli on this one.  When I'm stressed out, my head rotates 360o and fire spews forth.  Pity those around me lol.

    Concordo com a Shelli nessa. Quando estou estressada, minha cabeça gira 360 graus e sai fogo. Tenho pena dos que estão ao meu redor, rs.

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