everyone goes throught hard days , pain anger sadness and alot of emotions , its a dark place when you have no ear to hear your pain and problems , ending your life isnt the answer
if you know a family memeber friend or even stranger that is in a dark place - just hear them out , sometimes one word of what we say can change someones life . its not about being good or bad , its about being human . i love you all with all our diffrences and faces , names and ages . bring a candle into a dark room. 
National Suicide Prevention Lifeline
We can all help prevent suicide. The Lifeline provides 24/7, free and confidential support for people in distress, prevention and crisis resources for you or your loved ones, and best practices for professionals.
1-800-273-8255
https://suicidepreventionlifeline.org
Todo mundo passa por dias difíceis, dor, raiva, tristeza e muitas emoções, é um lugar escuro quando você não tem ouvidos para ouvir sua dor e seus problemas, acabar com sua vida não é a resposta
Se você conhece um amigo, familiar ou até mesmo um estranho que esteja em um lugar escuro - apenas ouça-o, às vezes uma palavra do que dizemos pode mudar a vida de alguém. Não se trata de ser bom ou mau, trata-se de ser humano. Eu amo todos vocês com todas as nossas diferenças e rostos, nomes e idades. Leve uma vela para um quarto escuro.
Linha de Vida Nacional para Prevenção do Suicídio
Todos nós podemos ajudar a prevenir o suicídio. A Lifeline oferece suporte gratuito e confidencial 24 horas por dia, 7 dias por semana, para pessoas em sofrimento, recursos de prevenção e crise para você ou seus entes queridos, além de melhores práticas para profissionais.
1-800-273-8255
https://suicidepreventionlifeline.org
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