Dietas não são divertidas

Estou de dieta e é uma merda! Isso resume tudo! Quero estar gostosa e sexy para o meu amor quando eu o vir em dezembro!

A Canção da Dieta

Rindo muito

Onde ele está? Preciso muito fazer dieta, mas como só janto (um péssimo hábito), é muito difícil começar a comer de forma saudável! Não como muito, mas meu corpo pensa que está passando fome, então ele retém tudo o que eu ingiro. Dei uma caminhada nos últimos dois dias com meus meninos, então, parabéns por mim. Espero fazer de novo amanhã. Boa sorte, menina, e se encontrar algo que funcione, me avise!

Ele está no Reino Unido. Sinto tanta falta dele! Acho que tem algo errado com meu corpo. Ele sempre acha que estou morrendo de fome, e estou longe disso. Quanto ao que funciona, existe um chá chamado "Weight to Go". Você pode tomá-lo quente ou gelado. INCRÍVEL! Tem em lojas de chá, use duas colheres de sopa e pronto.

Uau! Estou nos EUA, então talvez eu consiga encontrar aqui. Outro problema meu é que tomo café praticamente o dia todo e com aquele creme saborizado refrigerado que minha irmã me viciou também! É tão maravilhoso, então talvez o chá também seja uma boa opção.

Ouvi dizer que fazer várias refeições menores por dia é muito melhor do que uma grande. Simplesmente não consigo comer tanto. Meu maior problema com TUDO é que NUNCA termino o que começo. Estou trabalhando nisso com minha terapeuta. Enfim, boa sorte, menina.

Eu também estou nos EUA. Você pode encontrar aqui Obrigado pela sorte

Legal! Vou procurar e você é muito bem-vindo.

bonusrounds, você tem toda razão... faz mal comer apenas uma vez por dia. Se você fizesse seis pequenas refeições por dia (do tamanho do seu punho), perderia peso. Divida essa refeição em três e pronto.

Também na Comcast on Demand e, tenho certeza, na Direct TV, eles têm treinos de condicionamento físico, alguns com apenas 10 minutos de duração. Escolha um por dia que você goste de fazer e logo você vai querer fazer mais.

Preciso encontrar um desses homens que gostam de mulheres "grandes". Contei isso ao meu marido e ele me perguntou por quê?! HOMENS!! Para não precisar fazer dieta, é por isso. Boa sorte com a dieta, elas são péssimas mesmo.

Eu era muito magra no ensino médio... Pra mim é muito difícil ganhar peso, mas perco rapidinho... tenho metabolismo rápido...

Nos anos seguintes ganhei muito peso, principalmente devido ao treinamento (academia)...

Já ouvi muitos nutricionistas dizerem que é simplesmente errado passar fome para perder peso. Ingerir menos calorias pode, na verdade, fazer você ganhar peso. Tudo se resume a uma dieta adequada e a comer os alimentos certos em horários regulares (3 vezes ao dia).

Praticar exercícios regularmente também é algo que ajudará no processo.

Mas uma coisa é certa, não existe uma maneira fácil de perder ou ganhar peso (não da maneira saudável)...

Sapo Tenho certeza de que seu homem te ama pelo que você é e já te acha gostosa e sexy, e que ele não se importa se você tem alguns quilos a mais.

Mas se você quiser fazer isso, faça por si mesmo, porque isso te fará sentir bem. Nunca faça isso pelos outros.

Claro que a aparência é importante, todos nós precisamos nos sentir atraídos pelo sexo oposto. Mas as pessoas dão muita importância à aparência, como se fosse o mais importante. No fim das contas, o que você carrega dentro de si é o que importa, pelo menos para mim.

Zuga

Nunca uma palavra foi dita tão verdadeiramente, Zuga. O que importa é sempre o que está dentro.

azul

Muito verdade, Froggy, você é muito linda, gostosa, sexy e eu SEI que seu amor te ama sem nenhuma mudança!!!

e você também é muito divertido kkkk

Todo mundo já disse o que eu diria, e eu também concordo em fazer isso por você

Sapo, tenho certeza de que seu homem está voltando para uma mulher atraente e excitante. Basta estar presente física e emocionalmente.

Vocês são tão fofos. Os melhores amigos que uma garota poderia ter! Vou colocar o link do meu amor neste post. Depois te conto o que ele disse. Ele provavelmente vai rir de mim.