Tentando desistir do pop

E eu tenho que te dizer que é muito difícil. Eu trabalho à noite, então preciso de cafeína, mas não de açúcar. Passei a usar apenas água e café, com metade da dieta. Acho que, contanto que eu tome meu café, não vou machucar ninguém.

Este sou eu antes das retiradas começarem, KKKKKK. Tenho certeza de que não vou ficar sorrindo por muito tempo.

Boa sorte para largar o vício dos refrigerantes.

Linda foto wmmeden - você parece muito jovem para ter filhos

Obrigada, Blue! Lindas palavras de uma linda senhora. Você sempre foi gentil. Isso é realmente difícil para mim. Eu nunca bebo água e detesto.

Boa sorte com isso Um dia terei que largar o cigarro... mas acho que não tão cedo. Ainda não estou pronto para um desafio como esse.

A propósito, fiquei curioso e dei uma olhada no seu perfil. Precisei conferir sua idade duas vezes antes de acreditar. 8'| Você parece muito mais jovem.

Eu tinha esse hábito há algum tempo, mas consegui mudar para água com bastante facilidade. Encontrei um artigo que pode te ajudar: http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/the-best-way-to-kick-the-soda-pop-habit.html

RedBull light não é uma opção para você? Tem muita cafeína, mas não tem açúcar.
se você não gosta de Red Bull, pode tentar Pepsi Zero ou algo parecido.

Só bebo água, e já faz uns cinco ou seis anos. Mudei aos poucos e agora nem preciso de mais nada. Acho que você poderia simplesmente diminuir o refrigerante no começo. Boa sorte.

Eu também adoro refrigerante! Sou fã de Pepsi Diet e nunca vou largar tudo. É muito difícil!

Adorei a cor do seu cabelo, linda foto wmmeden

Obrigada, pessoal, pelo incentivo e pelos elogios. Quero a água onde vocês colocam as frutas e deixam em infusão. É algo tão pequeno e, sinceramente, não imaginei que seria tão difícil.

GL wmmeden Adoro seu sorriso... )

Tenho muita sorte, na verdade, de sempre ter odiado alimentos açucarados como bolo, biscoitos e doces. E nunca bebi refrigerante, nem gosto de Coca-Cola. Raramente preciso ir ao dentista e nunca fiz obturações. Mas adoro café.

Obrigado Nirvvana e Dominic, vocês são sortudos. Eu sempre tive uma queda por doces.

Wmmeden, você tem que ser do Norte porque ninguém no Sul chama isso de "pop" . Eu praticamente parei de beber refrigerante há anos. Só que com muito açúcar (ou xarope de milho, no caso)
Talvez). Ironicamente, só comecei a tomar café há uns 9 anos, quando troquei o trabalho noturno pelo diurno no hospital. Menos açúcar, menos calorias, mas eu precisava da cafeína. Poucas coisas na vida são tão desagradáveis quanto um bongô mal-humorado pela manhã, antes do café obrigatório. Boa sorte com seu objetivo.

bongo, não, eu sou um Okie nato e criado Adorei, só que tem muita coisa extra que não preciso. Mas vou ficar com o meu café.