Nervo comprimido!!! Socorro, por favor!

SOCORRO!! Alguém sabe o que posso fazer em casa para curar um nervo comprimido?!! Fui ao pronto-socorro semana passada. Estava tomando Norco para dor (talvez eu estivesse comendo M&M's para dor). Sou alérgico a codeína, então não posso tomar Vicodin... (DROGA!!) Já me banhei, fiz massagem profissional, coloquei gelo, bolsa térmica, fiz exercícios... ainda assim, dói e é muito irritante. Na verdade, é um nervo comprimido combinado com ciática, e tentei os exercícios de alongamento recomendados para ciática também... alguma ideia?

Experimente o Activon vermelho (active-on?) ou o bálsamo de tigre extra forte que você pode encontrar no Walmart, etc.
às vezes eles fazem milagres...boa sorte, eu sei como você se sente.

Ai está certo :'(

Eu continuaria fazendo o que você está fazendo e os alongamentos. Eu sei que é doloroso... ugh.

Continue usando a bolsa térmica e, como Chilly disse, o Tiger Balm é incrível.

Boa sorte


Espero que você se sinta melhor logo



:-*

Obrigada, pessoal, pela consideração e pelos conselhos. Assim que eu puder me vestir, vou mancar até o carro e ir à Walgreens comprar um pouco de Activon (obrigada, Chilly!). Tenho uma longa lista de problemas de saúde e juro que isso realmente envelhece, é como RoseAnn Rosanadanna costumava dizer... "é sempre alguma coisa"!!

Obrigado a todos novamente

Nós, Aliado, queremos que você se sinta melhor... o mais rápido possível!



:-*

Ally, minha menina!!!

Parece que não conversamos há muito tempo e sinto muito que você esteja com dor...

Isso acontece comigo às vezes e é isso que eu uso e sugiro a você se não tiver problemas com mentol.
Existe um absorvente chamado SalonPas que é bom para qualquer dor lombar, artrite,
Dor muscular, dor nas articulações, dor no pescoço, dor no ombro, entorse e distensão, dor moderada e etc.
Costumo comprar no Costco, CVS e no Korean Market e não pesquisei em outras farmácias para ver se elas têm, mas ouvi dizer que a Rite Aid também vende. O preço é bem razoável e não custa nada experimentar... Uso a vida toda... hehe.
Espero que você se sinta melhor, querida!

Ei, allyoop, eu conheço a sensação. Tive a mesma dor no nervo. Com o passar dos anos, a dor diminui, mas quando está MUITO forte, fica difícil fazer qualquer coisa (inclusive usar o banheiro) e tudo o que posso dizer é "Consulte um quiroprático" (se você puder pagar).

Ah, e compressas frias e quentes, alternando-as a cada 30 minutos. Use um pacote de ervilhas para o frio, marque-o para que ninguém coma, ou o dano pode ser pior!

Mais uma vez, quero agradecer a todos pela contribuição e gentileza. Agradeço muito, muito, muito mesmo, e é reconfortante. Fui à Walgreens e comprei o Activol por sugestão da Chillymellow (MUITO OBRIGADA, CHILLYMELLOW, AJUDOU MUITO!). Também comprei um Aleve e tomei 3 doses ontem à noite, passei Activol em toda a área afetada e dormi a noite toda!! Ainda estou andando "estranho", mas está melhor, então vou continuar fazendo gelo/calor/repouso/exercícios/alongamentos/imersão/rezando/Activol/Aleve até conseguir parar como a Beyoncé... ah, espera aí, eu não conseguia fazer isso antes da ciática, então não sei do que estou falando agora!! KKK ...

kkk Ally- Fico feliz que todos os conselhos tenham ajudado.

Adorei sua longa lista... gelo/calor/descanso/exercício/alongamento/imersão/oração/Activol/Aleve... Acho que isso vai te manter ocupado a maior parte do dia.

azul